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Muitas pessoas já passaram pela experiência: uma dieta atrás da outra, sem nunca conseguirem atingir o peso desejado. Isto acontece porque as dietas são muitas vezes restritas, demasiado
radicais ou muito complicadas e sucede frequentemente a pessoa desistir passados poucos dias ou ficar cansada e sem energia.
E o pior de tudo é que logo a seguir, recupera
rapidamente os quilos perdidos. Mas não tem de ser assim!
Existe um plano nutricional cientÃfico que reúne todos os fatores importantes para uma dieta bem-sucedida:
Como emagrecer com sucesso?
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